專長領域

• 精神分析取向心理治療：以較爲長期與深度的方式，陪伴來談者探索自己如何內化生命經驗，形成對自己的要求、期待、缺憾與恐懼，卻也讓自己反覆地掙扎著。在治療歷程裡，我們能一起看到經驗的再現，這些經驗得以被承接、被放進語言與意識中，進而增加內在的自由與生活的選擇。
• 創傷與復元：創傷可能來自單一事件、反覆經驗或長期處於不安的情境，在身心留下不安、恐懼甚至痛苦的痕跡。在這陪伴的歷程中，我們會一起理解創傷的影響，並在穩定的關係中建立安全感與自我復元的力量。
• 悲傷與失落：當關係結束、所愛的人離開，或生命階段的變化時，我們會經驗到悲傷、空洞與難以言說的情緒。我們能一起為這些感受留出空間，在訴說與理解中，能夠去好好地道別、好好地成長。
• 關係議題：當關係中的互動模式偏離自己的期待，令人挫折與疲憊，尤其牽動著自我需求、期待與防衛。我們能在諮商中逐漸靠近自己也理解他人，在自我覺察中發展自身渴望的關係樣貌。
• 多元性別議題：在自我認同的發展歷程中，性別與性傾向常與我們對親密及幸福的期待緊密相關，卻也因這常與家庭、社會文化交織而帶給我們複雜感受。心理諮商是一個理解自身慾望、情感如何與社會系統互動的空間，我們在覺察與接納中，逐步建立自我認同與回應社會的自信，發展屬於自己的生活方式。
• 生涯或職場壓力調適：面對生涯選擇、工作角色與組織的期待，會感受到壓力、迷惘或自我懷疑是正常的。我們能夠一起釐清自身資源、限制，並在當前挑戰中探索屬於自己的位置與前行方式。

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